Les premiers pas

4 cours pour découvrir les bases de l'escalade

  • À commencé le Feb 3
  • 250 Swiss francs
  • L'entrepôt

Description du service

Vous venez de découvrir ce super sport qu’est l’escalade de bloc mais vous ne savez pas exactement par où commencer ? Vous désirez mettre en place directement les bons réflexes et comprendre comment ce sport fonctionne sans détours ? Alors notre cours “premiers pas” est fait pour vous! Constitué de 4 cours de 2h encadrés par un moniteur expérimenté, enthousiaste et motivant, vous apprendrez tout ce que vous devez savoir pour entamer votre carrière de bloqueur avec le bagage le plus complet possible. Quelle est la meilleure manière de poser mon chausson et quelles en sont les exceptions ? Comment fonctionne mon centre de gravité et comment jouer avec pour ne pas se laisser déséquilibrer ? Pourquoi tout le monde me répète que la grimpe, ça se passe d’abord dans les jambes ? Un plat ? une réglette ? un bac ? une lolotte ?? une contre pointe ?? un yaniro ??? Pourquoi W. Gullich a-t-il dit “le muscle le plus important en escalade est le cerveau” ? Tant de questions et plus auxquelles vous trouverez réponse au travers de ce cours. Attention, ce cours s’adresse particulièrement aux débutants. Si vous avez déjà de l’expérience mais que vous désirez approfondir le sujet, nous vous renvoyons à notre club d’escalade pour adultes ou à nos cours thématiques mensuels ;-) Nombre de participants min : 4 Durée totale : 4 X 2H

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